Los programas entrenamiento son supervisados por Esteban Marín, Campeón del mundo en ITU World Championship 2016, entrenador de triatlón certificado NIVEL III por la Federación Mexicana de Triatlón, quien tiene más de 20 años de experiencia en el mundo del triatlón.
Ex triatleta profesional, Sub Campeón Mundial, Campeón del Mundo en ITU World Championship 2016, ha sido seleccionado nacional en más de 12 ocasiones, ha representado a México en diversas competencias internacionales de la UNION INTERNACIONAL DE TRIATLON (ITU), así como en el IRONMAN 70.3 WORLD CHAMPIONSHIP.

Triatlón

Disatancia SPRINT


Si estás buscando completar un triatlón de distancia Sprint, has venido al lugar indicado! La distancia es 750 mts de natación, 20 km de ciclismo y 5k de carrera. Si eres principiante, esta es la distancia ideal, ya que le permite a tu cuerpo adaptarse al entrenamiento de los tres deportes, sin desgaste.




Distancia OLIMPICA


El triatlón de distancia Olímpica consiste en 1.5km de natación, 40 km de ciclismo y 10km de carrera. Esta distancia es ideal para principiantes que quieren entrenar y participar en un evento de varias horas de duración, y que cuentan con más tiempo para dedicarle al entrenamiento. En TRIbyEM, ofrecemos planes de entrenamientos que se adaptan a la disponibilidad de tiempo y objetivos de cada atleta.

Medio IRONMAN


La distancia de medio IRONMAN, consiste en 1.9km de natación, 90kms de ciclismo y 21km de carrera. En los últimos años, el medio IRONMAN, se ha convertido en una distancia muy popular entre los triatletas. Es el escalón perfecto para quienes quieren completar un IRONMAN, además de que la pronta recuperación, permite competir en varios medios IRONMAN durante el año.

IRONMAN


En TRIbyEM contamos con la experiencia de llevar a varios triatletas a cumplir su meta de participar en varios eventos IRONMAN. La distancia de esta competencia es de 3.8kms de natación, 180 kms de ciclismo y 42 kms de carrera. Nuestra experiencia en esta distancia es inigualable, ofreciéndote así, la seguridad de saber que te estás preparando de la manera correcta para tu competencia.

Procedimiento del entrenamiento

Cada semana recibirás un correo electrónico con tu entrenamiento, personalizado así como los lugares y horas de los entrenamientos en grupo que se llevan a cabo el fin de semana.

Los entrenamientos en grupo consisten en rodadas y carreras organizadas, a las que asisten los miembros del equipo. Estos entrenamientos se llevan a cabo los fines de semana (sábados y domingos), por la mañana.

En TRIbyEM te ayudamos a prepararte para tus competencias. Una vez que nos informes en qué competencias participarás, nos encargamos de diseñar tu entrenamiento.

El entrenamiento para una competencia consta de varias fases, preparación física general, preparación específica y descenso. En TRIbyEM, nos encargamos que cada fase tenga la duración apropiada según el atleta y la competencia. 

Estar en Contacto

Esteban Marín                  em@tribyem.com
Graciela Mondragón       gm@tribyem.com

FACEBOOK COMMENTS WILL BE SHOWN ONLY WHEN YOUR SITE IS ONLINE

®2013 La motivación es una parte indispensable para el corredor. Hay que cuidarla y entrenarla - Los últimos 100 metros antes de la meta, son maravillosos. - Los campeones no se rinden. Ellos se crecen ante la derrota. Lo importante no es cuanto puedes llegar a vivir. Si no los momentos que llenan tu vida. - Corre todo lo que puedas, donde puedas y cuando puedas.

Solicita información en: info@tribyem.com
llamanos a los telefonos: 55-2282-9615 o 55-3731-8132